Zumba

Zumba ist ein effektives Körpertraining, welches Fitness mit Elementen aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitreißender und fetziger Musik sowie eine motivierende Gruppenatmosphäre miteinander vereint. Das Fitnesstraining ist dadurch nicht nur effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß. Es werden zu Beginn einfachere Tanzschritte ausgeführt, somit ist der Kurs ideal für Beginner. Es muss keine*r befürchten, nicht mitkommen zu können. Neben den dynamischen Bewegungen, viel Spaß sowie exotisch-rhythmischen Sounds, werden gleichzeitig Kalorien verbrannt und deine Ausdauer verbessert.

Die Trainingszeiten sind im aktuellen Kursprogramm zu finden. Weitere Informationen finden Sie im Intranet.